BTSのジョングクは、実は筋肉がスゴイ事をご存じですか？
筋肉が話題でファンからは「筋肉ウサギ」と呼ばれています。
今回は、ジョングクの筋肉がどの位スゴイのか、なぜ「筋肉ウサギ」と呼ばれているのかを解説するので、是非最後までご覧下さい。
この記事のもくじ
BTSジョングク の筋肉が凄すぎる！
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ここでは、ジョンググの筋肉のスゴさについて解説します。
顔が可愛いらしいジョングクですが、一見そんなに筋肉がすごいの？と思いますよね。
ジョンググの筋肉が分かる画像と、腹筋は何個に割れているのかなどを紹介しますので見ていきましょう！
ジョングク腹筋の画像
みんなが大好き♡ジョングクのバキバキ腹筋をいろんな角度から見てみましょう pic.twitter.com/g65cLuZESC
— なっちゃ (@naccha5) September 25, 2021
腹筋スゴイですよね。
FAKELOVEという曲のサビで、腹筋を見せる振付けがありますが、毎回ファンは大興奮です。
関係ないけどしんたろーくんに見せたくなったから載せる！
ジョングクの腹筋画像の姿見てヤバすぎて衝撃受けた！
YouTube動画で、グクの腹筋についての動画があったから見たらシックスパックじゃなくて滅多にないエイトパックなんだって！
ワンピースで言うエースと同じ腹筋してる？@sintarou_moster pic.twitter.com/4jCQux6lFP— みきこbtsarmy (@MIKIKO_BTS_army) August 9, 2021
この画像は、さらに腹筋のすごさが分かりますよね。
少し、腹筋について紹介します。腹筋がスゴイ人は、腹筋が割れていると言いますよね。
例えば、腹部の筋肉が4つに割れている事を４パック、６つに割れている事を６パック（シックスパック）と言います。ジョングクの腹筋は、８つに分かれているエイトパックです。
ただこの筋肉の割れる数は、誰でも体脂肪を落として腹筋を鍛えると、数が増えるわけではありません。人によって、割れる数は決まっています。
最も割合が多いのは、シックスパックと言われていて、次に多いのがエイトパックです。
こんなにくっきりと、割れめが見れるのは相当の努力の証ですね。
ジョングク背筋の画像
ジョングクは胸筋もすごいけど、この背中もすごい‼️
特にローテーターカフ周りが洋服で隠しきれないほど、形がしっかり分かるまで発達してるなんて、筋トレと食生活を継続的にがんばった証拠…
努力の賜物以外のなにものでもない pic.twitter.com/228fWqiA40— mimiときどきミミエモン (@eon1i2m3) June 3, 2021
腹筋以外にも、背筋もスゴイです。
背中もファン達に話題で「セクシーすぎる」と言われています。
背中の筋肉を鍛えると、逆三角形の体が作れるので見た目もカッコイイですよね。
BTSジョングクは、なぜ「筋肉ウサギ」と呼ばれてる？
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ここではジョングクがファン達から、なぜ“筋肉ウサギ”と呼ばれているかをご紹介します。
理由は、ファンの間で、顔が可愛いらしいウサギに似ていると言われていて「筋肉が凄い」＋「可愛いウサギに似ている」ことから、ファン達から“筋肉ウサギ”というニックネームで呼ばれています。
Twitterの声
お顔はこんなにかわいくて、甘々で美しいのに脱いだら体脂肪率10%ゴリゴリの筋肉ウサギなジョングクのギャップやばい。わいのハート、ロケットランチャーぶちかまされたみたいに木っ端微塵なんだが。 pic.twitter.com/4TLhLqsXXa
— みぃくんのまま (@suchmo1021) October 24, 2020
筋肉ウサギとはまさにこの事だな#BTS #ジョングク pic.twitter.com/ItAXOGwl5N
— Chiko! (@c__green98) May 26, 2021
ファン達から、筋肉ウサギの愛称で呼ばれていますね。
筋肉ウサギのグク#JUNGKOOK #ジョングク#JEONJUNGKOOK #BTS pic.twitter.com/BkZDek8xFv
— HARUD (@HARUD0309) April 21, 2021
本人も、ウサギの着ぐるみを着ていますね。
ジョングクが言ってる筋肉ウサギは、これ↓↓#BTS#Jungkookpic.twitter.com/imaB3NuRFp
— よる 밤 (@jk_minyu00) January 29, 2021
本人もファン達から“筋肉ウサギ”と、呼ばれている事を知っていますね。自分で筋肉ウサギのイラストも描いています。
メンバーからは「筋肉豚」と呼ばれてる
他のメンバーからは、筋トレのしすぎで”筋肉豚”と呼ばれてるそうです。
豚は、ヒドイですよね。
筋肉豚の由来は、筋トレ好きなジョングクは、もともと筋肉がつきやすい体質です。
筋トレをしてどんどん筋肉が付くジョングクを見て、メンバーが筋トレをやめさせようと、からかって呼んだのが「筋肉豚」です。
筋肉豚について調べると、筋肉豚とは体格が大きいが巨漢ではなく筋肉質の人を指した言葉で、ウエイトトレーニングをしている人を韓国では筋肉豚と呼ぶそうですよ。
BTSジョングク筋トレメニューはコレ！
ジョングク一年前の今日も筋トレしてたってㅋㅋㅋㅋ pic.twitter.com/ftLPuM7qM6
— (@geniuslab_93) May 7, 2020
それでは、次にジョングクの筋肉トレニンーグについてご紹介します。
以前、「RunBTS」というビハインド放送で公開された筋トレメニューは
- スクワット 20
- プッシュアップ 20
- ジャンプスクワット 20
- ショルダーエクササイズ 20
- プランク（肩甲骨） 10
- マウンテンクライマー 20
- バーピー 15
- クランチ 20
- レックレイズ 20
- スーパーマン（背中エクササイズ） 20
こちらのメニューは、トレーナーがメンバーたちに指導しながら行っているものです。かなりストイックですよね。
このような努力で、キレイな筋肉が出来上がっているのですね。
BTSジョングク「筋トレ禁止」だった過去も
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デビュー前は、少年のイメージで活動していたので、所属している事務所から筋トレを禁止された事もありました。
デビュー後は、激しいパフォーマンスのため、筋トレも解禁になりました。
ジョングクさんそこで筋トレすなㅋㅋㅋ pic.twitter.com/EYwnyzKh6J
— ___aya___ (@jk__aya__) July 12, 2021
今は暇さえあればトレニンーグをしてるようです。
運動神経も抜群で運動会で活躍！
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ジョングクは運動神経も抜群です。
小学生の時は、全国体力測定2位になった事もあるそうです。
特に足が速く、韓国のアイドルが出演する運動会ではリレーのアンカーを務めました。
BTSジョングクのプロフィール
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- 本名：チョン・ジョングク
- 生年月日：1997年9月1日
- 出身地：韓国 釜山広域市
- 身長：178㎝
- 体重：66㎏
- 血液型：A型
BTSのメインボーカルをしています。
メンバー内では、一番年下で歌やダンス、絵も上手でなんでも器用にこなす事から「黄金マンネ」とも呼ばれています。
ちなみに、マンネとは末っ子という意味です。
まとめ
BTSジョングクの筋肉はスゴイ事が分かりましたよね。
“筋肉ウサギ”というニックネームは、「筋肉が凄い」＋「可愛いウサギに似ている」所からきています。
これからも、ストイックで努力家なジョングクの活躍が楽しみですね。
